「コントロール」と「開放」

いつもYomogi日和のサイトをご覧くださり、ありがとうございます。

みなさま　ナツ満喫してますか？
熊本は湿度が高いので、
少し外に出ただけでベタベタですね＞＜

とはいえ、私は夏が一番好きな季節。
平熱36.7℃ですので、近くに寄られると
モアっとしてしまうのでは!!
…と　気を使ってしまう程　体温上がります。

でも、だからこそ私のカワイイ免疫力くんが頑張ってくれて、
体調壊さないのでしょう。

よもぎ蒸しYomogi日和にお越し下さるお客様は、

体調にお悩みの方
ぐっすり寝たい方
妊活さん
痩せたい
子宮内膜症や子宮筋腫と診断された
自律神経に不安を感じて
なんとなく癒しを求めて
漢方薬草の香りが好き
鼻炎

などなど…

本当に様々な　
それぞれの想いをもっていらっしゃられます。

みなさまの生活スタイルや
お好み、お悩みなどを出来るだけお聞かせいただきたい、という思いと、
ついついお話するのが楽しくなってしまうこともあり、
お声かけが過ぎたかな？と反省することも…。

2回目以降のご来店で、静かに蒸されたい時などは、遠慮なさらず
「今日は静かに蒸されたいです」
とお伝えくださいませ。

みなさまの大切なお時間を、心地よく過ごされるのが一番です。

さて　いきなりですが、
～最近の　私の大切なワード～

「コントロール」・「解放」

自制・努力が必要だったり、意識が必要だったり。
でも、意識することは、そんなに大変なことではありません（笑）
綺麗な姿勢を意識する、など。
そんなことでも大丈夫！
少しだけ意識してみませんか？

そして、これまた少しだけ自制。
冷たいものを撮り過ぎると、内臓の働きが低下し体がだるくなったり、
体調を崩しやすくなりますので、欲求を少しだけコントロールして
過ごしましょうね！　あったかい飲み物を少しいただく方が
意外とのどの渇きがおさまる場合もありますよ＾＾


みなさまにお逢いできることを楽しみにしております。

夏こそ 温活！！

黄土漢方よもぎ蒸し　Yomogi日和サイトにお越しくださりありがとうございます。
すごく蒸し暑い毎日ですが、たまに入道雲が見れると嬉しくなりますね！


みなさま　“汗”　ちゃんとかいてますか？
こんなに気温は高いのに、
「全然汗ださないな…」
と、そんな女性も多い気がします。


10年程前、
親戚の内装屋さんで事務のお手伝いをしていた頃、
繁忙期にはヘルメットを被って現場に出ておりました(笑)　　

もちろん体を動かしますし、クーラーなんて入っておらず、
かろうじて建物の中だという場所でのお仕事。　
お昼ご飯が美味しくて、心地よい疲労感が気持ち良かったものです。　


その後　ありがたいことにクーラーの効いた涼しいお部屋で
お仕事を続けておりましたが、なにせ体調管理が難しいお年頃・・
（現在43歳）

ダルさ、肩こり、頭痛…

夏でも寒さを感じる程、冷えてしまう時もありました。
それからは、
　　　夏でもHOTドリンク。
　　　クーラーの部屋に長時間居続けない。
　　　（出来ればたまに外に出て、もしくは動いて毛穴を開かせ、内臓の活動を活発に!!）　
　　　&　よもぎ蒸しで冷え取りを続けています。


夏こそ　温活!!


◆内臓を温めたら・・・　
　↓
　臓器の機能が活発になる　
　↓
　各種ホルモンバランスが整う　
　↓
　健康維持


◆体温が上がれば・・・
　↓
　免疫力アップ
　↓
　新陳代謝が活発に
　↓
　お肌のターンオーバー促します　
　↓
　くすみ改善・お肌の透明感UP


よもぎ蒸し後の汗はサラッとしており、
汗臭いにおいがないのもとても喜ばれています。


みなさまにお逢いできるのを楽しみにしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　熊本市中央区神水

　　　　　　　　　　　～黄土漢方よもぎ蒸し　Yomogi日和～